Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.

 

Что ожидать от занятий фейсбилдингом?

Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм.

 

Когда ожидать результат?

Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фейсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.

Энергетическая гимнастика для лица



ПОДТЯЖКА МЫШЦ ЛИЦА + Йога Омоложения 3 YOGA LIVE



Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс



Самомассаж лица - школа массажа Елены Земсковой [2004 г., Обучающая программа]



Фейсбилдинг. Комплекс упражнений Рейнхольда Бенца



Гимнастика для лица



Фитнес для лица Демо-версия. Гимнастика лица по методике "Youngfaces".



Гимнастика для лица



Darphin Beauty lift Gym Фитнес для лица.