В раздел "физическое самосовершенствование( единоборства,йога,фитнес и тп) " добавлены новые видео :

Славянская гимнастка



Йога дона Хуана Матуса и других индейских духовных Вождей

Аннотация к фильму: В фильме рассказывается о высших духовных знаниях индейцев. Анализируется Учение дона Хуана Матуса, описанное Карлосом Кастанедой, а также приводятся беседы с другими индейскими духовными Вождями.

Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма ТЕОРИЯ

часть №1

Часть №2

Часть №3

Гармоничный комплекс наиболее простых дыхательных и физических упражнений гимнастики йогов. Идеальная методика для корректного и безопасного входа в практику. Не имеет противопоказаний, является оптимальным сбалансированным вариантом практики общей терапевтической направленности. При всей своей предельной простоте и доступности комплекс техник вводного цикла обладает терапевтическим, тренирующим и психорегулирующим действием, свойственным полноценной практике сложных йоговских тренировочных техник. Лучший выбор для тех, кто хотел бы воспользоваться гимнастикой йогов для общей или целевой терапии и для поддержания формы, но не намерен углубляться в дебри серьезной практики.
Режиссер: Андрей Сидерский
Участники: Сидерский Андрей и др.

Бакланка -противодействие хулиганскому нападению. Секреты уличной драки .Семинар